Aşağıda yaşam koçluğunun size sağlayabileceği faydalar hakkında daha ayrıntılı bilgiler bulabilirsiniz.
Bazı insanlar yaşam koçluğunun tam olarak ne olduğunu ve hayatlarının çeşitli alanlarında ne gibi muazzam etkiler yaratabileceğini kesin olarak bilemezler. Bu yazı, yaşam koçluğunun sağladığı yararlara açıklık getirmeye adanmıştır.
-
Ne istediğinizi belirlemede yardımcı olur
Yaşam koçluğu, hayattan ne istediğinizi daha kolay belirlemenize ve isteklerinize ulaşma yollarını daha kolay seçmenize yardımcı olabilir. Bu sayede, hayatta kim olmak istediğinizi belirleyebilir, amacınızı ve tutkularınızı netleştirebilir ve sizin için neyin en önemli olduğunu daha açık şekilde görebilirsiniz. Birçok insan hayatları boyunca kendilerini tanımlamaya zaman ayırmazlar ve istedikleri yere varabilmek için net yönlendirmelere sahip olamazlar, bu yüzden de sıradan kalmaya mahkum olurlar.
-
Özgüveninizi geliştirmede fayda sağlar
İş hayatınızda başarılı olmak, sağlığınızı korumak ve özel ilişkilerinizde mutlu olmak için özgüveninizi geliştirmek ve güçlendirici bir öz imgeye sahip olmak hayati bir önem taşır. Gerçek değerinizin ne olduğunu bilin, standartlarınızı yükseltin ve hayattaki en iyi şeylere layık olduğunuzun bilincine varın. Bunu yaparak en büyük hedeflerinize ulaşma fırsatı yakalayabilirsiniz.
-
Engelleri, korkuları ve güvensizlikleri aşmak kitlelerin önüne geçmenize yardımcı olur
Birçok insan korkularından kaçar – yaşam koçunuzun yardımıyla siz bu korkuların size hedefiniz doğrultusunda yol göstermesini sağlayabilirsiniz.
-
Düşüncelerinizi gerçekleştirmenizi sağlar
Yaşam koçluğundan faydalanarak teori ile pratik arasında bir köprü kurabilirsiniz. Motivasyon ve eğitimle istediğiniz sonuçlara ulaşabilir, hayallerinizi gerçekleştirebilirsiniz.
-
Hayatınızdaki olasılıkları daha net anlayabilmenize yardımcı olur
Pek çok insan hayatı sabit, kalıcı ve değiştiremeyecekleri (ya da kontrol edemeyecekleri) bir olgu olarak görür. Bir yaşam koçunun yardımıyla farklı bakış açılarının farkına varabilir, şartlar ne olursa olsun daima bir seçim hakkınız olduğunu görebilirsiniz.
-
Amaçlarınıza daha hızlı ulaşmanız için plan oluştururken fayda sağlar
Birçok insan hayat planı yapmaz ya da amaçlarına ulaşmak için özel bir harita oluşturmaz: hayatı günden güne yaşamayı tercih ederler ve net istek, vizyon ve misyona sahip değildirler. Bu durum bir yaşam koçunun yardımıyla değişebilir.
-
Sorumluluk almanızı sağlar
Bir yaşam koçu ile çalışmak, her hafta görüştüğünüz ve hayattaki temel amacı sizi hedeflerinize ulaştırmak olan bir dosta sahip olmak gibidir. Bazen bizi hareketlerimizden sorumlu tutacak, tüm süre boyunca devamlı olarak motive edecek ve bize karşı tamamen dürüst olacak (bazen hoşumuza gitmeyen eleştirileri yapabilecek) bir insan bulmak zor olabilir. Yaşam koçunuz bu süreç içinde size yardımcı olacak ve yukarıdaki tüm ihtiyaçlarınızı karşılayacaktır.
İnsanlar hayatlarını tutku dolu, merhametli, üretken ve anlamlı biçimde yaşamaya başladıklarında dünya gerçekten daha güzel bir yer haline gelebilir. Siz de içinizdeki yüceliği ortaya çıkartabilirsiniz.
Başkent Üniversitesi onaylı ve sertifikalı Yaşam Koçluğu eğitimimizden yararlanmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Photo: Aziz Acharki
